Boas.
Aqui fica a primeira aula Teórica de Psicologia Positiva.
- PP - TP1
1º Exercício
Tema: "As três Bênçãos"
Consiste em:
- Durante um período de 15 dias devem elaborar uma lista de 3 coisas positivas que acontecem diariamente. Pretende-se que no final façam reflexão sobre esta experiência. Na conclusão desta reflexão devem acrescentar um produto/projecto positivo (qualquer coisa que contribua para o bem-estar individual/geral).
Entrega na próxima aula ou no final do semestre.
Cumprimentos
PS: Precisava-mos era que alguém do nosso ano se disponibiliza-se a ceder este tipo de informações todas as semanas. Basta alguém nos enviar um email a dizer que se disponibiliza a enviar esta informação de Psicologia Positiva todas as semanas! :) obrigado
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